Уважаемые родители и учащиеся!
С наступлением холодов увеличивается вероятность заболевания ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции), в том числе и гриппом. Грипп – это тяжелая вирусная инфекция.
ПАМЯТКА
по профилактике гриппа и ОРВИ
— Прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку выбрасывайте в мусор.
— Регулярно и тщательно мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы чихнули или кашляли.
— По возможности, сократите время пребывания в местах скопления людей.
— Ведите здоровый образ жизни, в том числе спите достаточное количество времени, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность.
— Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком), чужим мобильным телефоном – на них могут быть вирусы гриппа. —
— Проводите регулярное проветривание и влажную уборку помещения, в котором находится ребенок и квартиры в целом.
Важно!
При первых признаках заболевания:
— Исключить пребывание ребенка в организованном коллективе.
— Не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;
— Своевременно обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.